13125009_1026292587457823_5911338441674738276_n

Fit4Ride with JJ#11 อันตรายที่ซ่อนอยู่ในขวดน้ำ

Fit4Ride with JJ#11

อันตรายที่ซ่อนอยู่ในขวดน้ำ

มีใครที่ทำความสะอาดขวดน้ำดื่มอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอบ้างครับ? คุณรู้หรือไม่ ว่าแบคทีเรียสามารถก่อตัวอย่างง่ายดายภายในขวดน้ำและตรงจุกขวด อากาศร้อนในประเทศไทยกับเครื่องดื่มเกลือแร่ที่มีส่วนผสมของน้ำตาลเป็นอาหารชั้นดีต่อการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย หากคุณทำความสะอาดไม่ถูกวิธี แบคทีเรียจะก่อให้เกิดอาการท้องเสียและตะคริวกล้ามเนื้อได้

ข่าวดีก็คือ มีวิธีง่ายๆ ในการทำความสะอาดขวดน้ำเพื่อป้องกันปัญหาดังกล่าว

13119113_1026292600791155_7204844236283657251_n

1.หลังจากการปั่นทุกครั้ง ล้างขวดน้ำด้วยน้ำสบู่อุ่นๆ ใช้แปรงขนาดยาวทำความสะอาดก้นขวดด้านใน จากนั้นทำความสะอาดด้วยน้ำสะอาด อย่าลืมทำเช่นนี้กับฝาขวดด้วยเช่นเดียวกัน

13174084_1026292580791157_1244313319013047786_n

2.เก็บขวดน้ำโดยเปิดฝาทิ้งไว้ เพื่อให้ขวดได้มีอากาศถ่ายเท ถ้าคุณมีช่องแช่แข็งที่บ้าน เก็บขวดในช่องแช่แข็งเพื่อฆ่าแบคทีเรียที่ยังตกค้างอยู่

13124998_1026292620791153_1871111941460085765_n

3.กำจัดเชื้อโรคสัปดาห์ละครั้ง วิธีที่ถูกและง่ายที่สุดคือ ใช้เม็ดฆ่าเชื้อสำหรับทำความสะอาดฟันปลอมละลายน้ำ

o เทน้ำสะอาดในอ่างน้ำ และใส่เม็ดฆ่าเชื้อ 2 เม็ด

o แช่ขวดลงไปให้มิด 100% โดยแยกขวดน้ำกับฝาออกจากกัน

o ทิ้งเอาไว้อย่างน้อย 1 ชั่วโมง หรือข้ามคืนได้ก็จะดียิ่งขึ้น

o จากนั้น ใส่น้ำที่ใช้แช่ทำความสะอาดลงในขวดปริมาณครึ่งขวด และปิดฝากลับเข้าไปใหม่ เขย่าให้แรงและบีบขวดให้น้ำพุ่งออกจากจุกที่ใช้ดื่ม เพื่อให้แน่ใจว่าขวดน้ำของคุณสะอาดหมดจด สุดท้ายล้างขวดน้ำด้วยน้ำสะอาดอีกครั้ง

Ride faster tomorrow phone today
Tel 099-2189992
Email : jjcyclingpa@gmail.com

‪#‎fit4funrelax

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *