20370544_1513658015339905_638303216_n

“คุณหลิน” วิ่งเพื่อเอาชนะใจตัวเองและได้สังคมใหม่ๆ

ชื่อ – นามสกุล:      ไพลิน สัมฤธิ์ปรีชา (หลิน)

อายุ :                       34 ปี

น้ำหนัก :                 46 Kg.

ส่วนสูง :                 160 cm

สถานะภาพ :          โสด

การศึกษา :              ประถม เซนต์โยเซฟคอนแวนต์

มัธยม Raffles Girls’ School ที่สิงคโปร์

ป.ตรี Seattle University, Washington, USA

ป.โท ABAC

กีฬาที่เล่น :             วิ่ง

รางวัลที่ผ่านมา:                                      รางวัลที่ 1 รุ่นอายุงานวิ่งวันชัยชนะ21k

รางวัลที่ 3 รุ่นอายุงาน G Run ยั่งยืน 10k

20401249_1513657988673241_1444826389_n

Fit4fun:                เริ่มต้นเล่นกีฬาอะไรมาก่อนนอกจากวิ่งหรือเปล่า ช่วยลำดับความเป็นมาด้วยครับ อะไรคือกีฬาที่ชอบและถนัดที่สุด

 

คุณหลิน:                วิ่งมาตั้งแต่เด็กค่ะเป็นนักกีฬาของโรงเรียนแล้วก็หยุดวิ่งไป 20กว่าปี กลับมาตอนนี้ก็ยังรักการวิ่งเหมือนเดิมค่ะ J

 

Fit4fun:                  มีโปรแกรมการซ้อมอย่างไรบ้างครับ?

 

คุณหลิน:                หลินจะจัดเวลาประมาณ 2 วันต่อสัปดาห์ในวันธรรมดาก่อนไปทำงานหลินจะวิ่งประมาณ 8k-10k ค่ะ ส่วนวันอาทิตย์ ส่วนใหญ่หลินจะลงงานวิ่งค่ะ เพื่อเป็นการซ้อมและพัฒนาศักยภาพตัวเองค่ะ

20370655_1513657955339911_1020554857_n

Fit4fun:                ตั้งเป้าหมายในการวิ่งไว้อย่างไรบ้าง?

 

คุณหลิน:                เป้าหมายในการวิ่งของหลินก็คือเอาชนะใจตัวเองและได้เจอเพื่อนๆและมิตรภาพใหม่ๆค่ะ

 

Fit4fun:                 ไปวิ่งที่ไหนมาแล้วประทับใจบ้างครับ

 

คุณหลิน:                มีงานวิ่งหลายงานที่หลินประทับใจค่ะ ทั้งในกรุงเทพและต่างจังหวัด งานแรกที่ประทับใจคงเป็นงาน Hero Run Rama 3 2016 ค่ะ เพราะเป็นงานที่หลินได้พบและรู้จักพี่ๆเพื่อนๆนักกีฬาหลายคน และเป็นเพื่อนและลงงานวิ่งด้วยกันมาจนถึงทุกวันนี้ ส่วนงานต่างจังหวัดที่หลินประทับใจคงเป็นงานBangsaen 21 เพราะเส้นทางปิดถนนเต็มรูปแบบและเส้นทางวิ่งน่าประทับใจค่ะ

20403782_1513658075339899_1089486545_n

Fit4fun:                 ออกกำลังกลางแจ้งแบบนี้ ห่วงเรื่องความสวยความงามของผิวบ้างมั้ยครับ ดูแลอย่างไร?

 

คุณหลิน:                หลินทาครีมกันแดดและพยายามใส่เสื้อแขนยาวถ้าต้องวิ่งระยะไกลๆค่ะ

 

Fit4fun:                ช่วยฝากข้อคิดเกี่ยวกับการออกกำลังกายและดูแลรักษาสุขภาพให้กับแฟนเพจ fit4fun ด้วยครับ?

 

คุณหลิน:                การออกกำลังนอกจากจะทำให้สุขภาพดีแล้ว ยังทำให้เราได้รู้จักวินัยและได้พบเจอมิตรภาพดีๆและที่สำคัญ ทำให้เราได้พบกับความสุขที่คุณไม่เคยเจอ

20400896_1513662652006108_702284562_n

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *